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人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影,连接人体五脏六腑的十二条经脉,其中有六条起于足部,脚是足三阴之始,足三阳之终,双脚分布有六十多个穴位与内外环境相通。如果能坚持睡前用热水洗脚,能刺激这些穴位,促进气血运行,调节脏功能疏通全身经络,从而达到发祛病驱邪,

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益气化瘀,滋补元气的目的。现代医学认为脚是人体的第二心脏,脚有无数的神经末梢与大脑紧密相连,与人体健康都是希希相关的。因此,经常用热水洗脚,能增强机体免疫力和抵抗力,具有强身健体,延年益寿的功效。

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